ЗВІДКИ БЕРЕТЬСЯ ТРИВОГА?
Подія не сталася, навряд чи станеться або залежить взагалі не від самої людини. Але внутрішній страх поступово виїдає простір у свідомості.
Думки в нашій свідомості виникають не просто так, а тримаються на симбіозі нейрогормонів і нейромедіаторів. У даному – ГАМК і глутамат.
Гамма-аміномасляна кислота, вона ж ГАМК або GABA, – синтезується в мозку і врівноважує кипіння думок. Грубо кажучи, вона діє як гальмо. І є глутамат – педаль газу нашого мозку.
ЯК ДІЄ МУХОМОР?
Мікродозинг мухоморами цінний саме вмістом мусцимолу. Мусцимол проникає в організм і зв’язується безпосередньо з гальмівними ГАМК рецепторами. Як результат – надмірні думки в нашій свідомості сповільнюються і загасають.
Наприклад, як якщо б усі інструменти оркестру почали знижувати гучність – і слухач починає розрізняти звуки, які раніше були заглушені.
На практиці це проявляється в тому ж зниженні тривожності. Навʼязливі думки знижують свою силу. Людині простіше розслабитися і думати більш контрольовано. Не впиратися головою в зачинені двері, а зробити крок-два назад і подивитися відсторонено на ситуацію збоку.
